A travers un parcours créatif, l’atelier vise à développer une présence pleine et entière à l’accueil de son ressenti, de ses émotions. C’est une invitation à se laisser traverser par ce qui a besoin de s’exprimer, à s’autoriser à être et se déployer en toute liberté.
Le but est de laisser parler une partie plus profonde de notre être, de se mettre à l’écoute de la petite voix intérieure qui parle du sens que l’on donne à notre propre existence, de notre raison d’être.
Les exercices proposés s’inspirent de techniques empruntées à différents médiateurs artistiques (collage, dessin, peinture, sculpture, musique, expression du corps et de la voix…). Ils permettent d’effectuer un chemin personnel d’évolution tout en respectant la liberté et le rythme propre à chacun.
L’atelier est ouvert à tous, il n’est pas nécessaire de savoir peindre, sculpter, danser…etc.
Le but est de retrouver les ressources nécessaires pour agir au quotidien.
Cet atelier s’adresse à toutes personnes dans une recherche d’évolution, de croissance personnelle ou dans une situation de remise en question, de changement, ou de crise.
Ils favorisent :
– l’apaisement et un mieux-être
– la confiance, l’affirmation et l’estime de soi
– l’expression, la communication et la relation à l’autre
– un autre regard sur soi et sur la vie
Renseignements pratiques
Date et thème de l’atelier
Atelier découverte : « Suivre l’élan… » le dimanche 24 novembre
Cet atelier est une invitation à libérer notre élan créatif, à permettre l’expression naturelle et spontanée de l’élan de vie qui nous traverse. Suivre ce mouvement s’accompagne d’une sensation d’alignement et de reconnexion avec nous même, ce que nous sommes plus profondément.
Horaires
De 14h00 à 18h00
Lieu
Salle de Yoga – Centre Commercial, 16 rue André Chénier 80000 Amiens (www.amiens-yoga.com)
Tarif
Tarif/atelier : 40€
Prévoir
Une tenue souple et confortable
Renseignement/inscription à l’atelier Art-Thérapie
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