Atelier mensuel
Cet atelier est basé sur l’éveil corporel, la créativité et l’expression de soi.
En empruntant la voie de l’imaginaire, l’art-thérapie dénoue les blocages et appelle à renouer avec la vie. Elle réveille notre partie saine et positive, redéfinissant notre sens de la réalité, dans un processus de re-création.
Dans cet espace d’ouverture et de sérénité nous permettons à notre être de se déployer, de prendre sa place en lui donnant une couleur, celle que nous choisissons, ici et maintenant. Nous accueillons chaque instant avec tout ce qu’il contient d’émotions et de sensations.
Les exercices proposés s’inspirent de techniques empruntées à différents médiateurs artistiques (collage, dessin, peinture, sculpture, musique, expression du corps et de la voix…). Ils permettent d’effectuer un chemin personnel d’évolution tout en respectant la liberté et le rythme propre à chacun.
L’atelier est ouvert à tous, Il n’est pas nécessaire de savoir peindre, sculpter, danser…etc.
Le but est de ressentir, d’accueillir les sensations, les émotions et retrouver les ressources nécessaires pour agir au quotidien.
Cet atelier s’adresse à toutes personnes dans une recherche d’évolution, de croissance personnelle ou dans une situation de remise en question, de changement, ou de crise.
Ils favorisent :
– l’apaisement et un mieux-être
– la confiance, l’affirmation et l’estime de soi
– l’expression, la communication et la relation à l’autre
– un autre regard sur soi et sur la vie
Renseignements pratiques
Les dates d’ateliers
Les dimanches : 21 octobre / 18 novembre / 13 janvier / 17 mars / 19 mai / 16 juin
Horaires
De 14h00 à 18h00
Lieu
Salle de Yoga – Centre Commercial, 16 rue André Chénier 80000 Amiens (www.amiens-yoga.com)
Tarif
Tarif/atelier : 40€
Prévoir
Une tenue souple et confortable
Inscription à l’atelier Art-thérapie
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