Changer notre regard…
Toutes nos pensées sont comme des enfants qui nous suivent où que nous allions. Notre penchant naturel et d’accepter celles qui nous paraissent agréables et d’écarter celles qui nous dérangent. Ainsi reléguées au second plan, elles vont agir sans que nous en ayons conscience et devenir de plus en plus nocives en provoquant un mal être. Elles viennent alors déformer notre vision du monde sous forme de croyances limitantes.
Dans un premier temps, le but est de venir les mettre en lumière puis de les accueillir et prendre le temps d’écouter ce qu’elles ont à nous dire. Toutes sont importantes et chacune possède un message nécessaire à notre évolution.
Mon approche de la relation d’aide est le fruit de multiples pratiques dont je me suis nourri au cours du temps. Ma formation en astrologie m’a initié à la relation d’aide. Puis je me suis inspiré des écrits de Carl Rogers (l’approche centrée sur la personne), de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), de la communication non violente (CNV), des écrits de Katie Byron (« The Work »), ainsi que de la pratique du Dialogue Intérieur de Hal et Sidra Stone.
Tarif : 60€ pour une durée de 1h / séance.
Lieu de consultation sur Amiens.
Je consulte soit en cabinet, soit par appel vidéo, ou encore par téléphone.
La fréquence des séances varie selon les besoins.
Jean Moisan 